met Marlène gaat uit van jouw eigen kracht en mogelijkheden
Aan de slag...
bepaal je doel
Wat is gezond en fit voor jou? Hoe ziet jouw gewenste verandering er uit? Wil jij met gemak op de fiets naar je werk? Of vol energie met je (klein) kind spelen? Misschien verlang je er naar om de rust te vinden weer eens een goed boek te lezen of je favoriete broek te passen. Aan het begin van het coachtraject bepaal je aan welk doel jij wilt werken en hoe dat er uitziet.
bepaal jouw actie
Als duidelijk is wat jij voor ogen hebt onderzoeken we samen hoe dit NU is. We bekijken welke opties er zijn om dit te veranderen. Centraal staat wat jouw mogelijkheden zijn om je doel te bereiken. Zo spreken we passende en heel concrete acties af waar jij vertrouwen in hebt en mee aan de slag gaat!
& ga aan de slag
Met persoonlijke acties ga je stap voor stap op weg naar het doel dat jij voor ogen hebt. Soms zit het mee, soms zit het tegen. Samen bekijken we hoe dat komt, en soms schuurt dat. Dat is de vinger op de zere plek. De kern waar het eigenlijk om draait en de richting tot duurzame verandering. Dit vraagt ’tender loving care’: met mildheid en warmte groei je verder…
Wat je aandacht geeft groeit...
Het logo van coachpraktijk met Marlène bestaat uit een klavertje 4, een gieter en de zon. Dit drietal staat voor de werkwijze die met Marlène hanteert. Allereerst bepaal je het doel wat je wilt bereiken: je geeft invulling wat voor jou gezond en fit is. Je kleurt jouw eigen geluk , jouw eigen klavertje vier in. Daarna maken we samen een plan waarmee jij aan de slag kan met concrete acties die bij jou passen. Je pakt de regie, jouw eigen gieter waarmee jij besproeit wat je wil laten groeien. Dan begint het echte werk: soms zit het mee, soms zit het tegen. Juist op die plaatsen waar het schuurt begint de echte verandering. En dat hoef je niet alleen te doen. Met aandacht, de warmte van de zon en met Marlène ga jij voor duurzame verandering!
Start met een gratis kennismakingsgesprek!
Ben je benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Zet de eerste stap en maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. We bekijken wat je vraag is en wat ik voor je zou kunnen betekenen. Als er een klik is om samen aan de slag te gaan, maken we afspraken over het vervolg.
Welk pakket past bij jouw verandering?
3 maanden = 350 euro
- gratis kennismakingsgesprek
- vragenlijst voorbereiding intake
- intake gesprek van 1 - 1,5 uur
- 4 gesprekken van 1 uur
3-6 maanden = 475 euro
- gratis kennismakingsgesprek
- vragenlijst voorbereiding intake
- intake gesprek van 1 - 1,5 uur
- 6 gesprekken van 1 uur
- gratis follow up t/m 3 maanden na afloop
6-9 maanden = 600 euro
- gratis kennismakingsgesprek
- vragenlijst voorbereiding intake
- intake gesprek van 1 - 1,5 uur
- 8 gesprekken van 1 uur
- gratis follow up t/m 6 maanden na afloop
losse sessie 1 uur = 75 euro
deelnemers coaching ontvangen 5 euro korting bij deelname aan een workshop
Op dit moment wordt individuele leefstijl coaching niet vergoed door de zorgverzekeraar. In sommige aanvullende pakketten wordt leefstijl coaching deels vergoed. Informeer bij je eigen zorgverzekering naar de mogelijkheden. Leefstijl coaching kan (deels) vergoed worden door je werkgever in het kader van vitaliteitsbeleid. Zo nodig kan ik voor ondersteuning hierbij zorgen.