Over Suiker met Ridderkerk Langer Gezond
Vanuit het programma Ridderkerk Langer Gezond organiseert Facet twee bijeenkomsten over suiker met het thema Zoet zonder suiker. Op woensdagavond 21 juni geeft leefstijlcoach Marlène Balvert van ‘met Marlène’ een interactieve voorlichting over suikergebruik. Een week later is er in samenwerking met ‘De Groene Pollepel’ een smaakvolle kookworkshop. Onder begeleiding van Marianne van Wijhe worden er heerlijke, inspirerende en verse gerechten bereid die je daarna uiteraard zelf kan proeven of meenemen.
Met elkaar in gesprek over suiker
Bij de voorlichtingsbijeenkomst over suiker gaan we met elkaar in gesprek over suiker. Waarom zou je minder suiker willen gebruiken, wat doet suiker in je lichaam en wat is suiker eigenlijk? Je komt te weten wat een slimme keuze is als je een eerste stap wilt zetten om te minderen met suiker.
Wel even aanmelden
De gratis bijeenkomst is op woensdag 21 juni van 19.00 tot 20.30 uur in het scoutinggebouw in Slikkerveer, Baden Powellstraat 4. Aanmelden is verplicht. Reserveer snel want er zijn een beperkt aantal plaatsen. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Facet Ridderkerk via 0180 – 432 350. Meer informatie is ook te vinden via www.ridderkerklangergezond.nl
Suiker challenge als vervolg?!
Als vervolg op de bijeenkomst organiseert ‘met Marlène’ in augustus een Suikerchallenge.
Onder het motto ‘Ik ben toch niet van suiker’ gaan we de uitdaging aan om twee weken te minderen met suiker. De Suikerchallenge bestaat uit twee bijeenkomsten in augustus waarin je niet alleen nog meer te weten komt over het minderen met suiker, maar het ook ècht doet. We leren etiketten lezen, wat verborgen suiker is, de vele schuilnamen van suiker en de voor- en nadelen rondom zoetstoffen. Ook krijg je persoonlijke tips om in actie te komen en vol te houden.
Laat jij je uitdagen?
Laat jij je uitdagen?
Doe mee aan de Suikerchallenge:
Woensdag 16 en 30 augustus
Van 19.00 tot 20.30 uur
Kosten 25 euro
Meld je aan bij met Marlène via de contactpagina